Una deficiencia es, básicamente, un nutriente que el cuerpo no tiene cantidad suficiente para que funcione correctamente.
¿Qué pasa si usted se olvidó de poner suficiente aceite en su coche? A pesar de que estaba funcionando bien, haciendo el aire, el gas, las bujías y una buena combustión, el coche no funcionaría correctamente.
Asegúrese de que el pistón podría ir hacia arriba y hacia abajo y el coche se mueva hacia adelante al igual que lo normal. Pero pronto el motor puede funcionar con calor, recalentándose. En el motor diferentes cosas podrían comienzan a suceder.
Los anillos alrededor del pistón que se detuvo el aceite, no penetra hasta la zona de combustión. El árbol de levas recta normal, podría empezar a ceder un poco. El motor no va a funcionar bien. Tal vez el coche tendrá una pequeña reparación, o tal vez una revisión a fondo o ignorado el motor se acaba de apoderarse y "morir".
Es lo mismo con su cuerpo excepto que simplemente no se puede comprar un cuerpo, como si se puede hacer con otro motor y reparaciones, a un organismo dañado no se le puede poner cosas nuevas.
Veamos algunas de las muchas cosas variadas que pueden suceder cuando usted no pone los nutrientes necesarios al cuerpo, terminará con una deficiencia. La gingivitis se crea cuando la peste (depósitos pegajosos de bacterias, moco y las partículas de comida) se adhiere a los dientes, se endurece y se irrita la encía.
La acumulación provoca que las encías se infectan y se inflaman. A medida que las encías se inflaman, se forman bolsas entre las encías y los dientes y actúan como una trampa para la plaga. Encías irritadas sangran y finalmente, comienzan a retroceder.
Esta irritación puede ser combatida mediante la introducción de vitamina C, que combate la formación de placa. Ahora la gingivitis, no se trata, puede progresar a enfermedad periodontal, lo que significa pérdida de los dientes y ya atención a dientes postizos. Parece que sería más fácil sólo para conseguir la suficientemente vitamina C. La C habría luchado desde un inicio combatiendo la placa, para empezar.
¿Suena demasiado fácil? Recuerde que en el estilo de vida de cocina rápida de los alimentos en la que vivimos, necesitamos una vitamina C para combatir los muchos problemas en ese estilo de vida que llevamos, alimentos procesados, la contaminación del aire, etc. Usted necesita suficiente vitamina C para que sus encías funcionen suficientemente bien.
La vitamina B12 proviene de la carne, los huevos, el pescado y la leche, pero no todo el mundo come estos alimentos, aparte de que no comen lo suficiente para combatir el agotamiento que ocurre día a día en vida. El alcohol, el café, el tabaco, por nombrar algunos puede también reducir al cuerpo la cantidad de vitamina B12 normal.
¿Lo que sucede cuando se tiene una deficiencia de vitamina B12? Se puede llevar a la degeneración del nervio. La vitamina B12 es compatible con el revestimiento que protege a las células nerviosas. El daño a la vaina del nervio puede producir entumecimiento, hormigueo y dolor.
Se llama neuropatía. La neuropatía puede ser un efecto secundario de los tratamientos contra el cáncer, ciertos medicamentos, toxinas, diabetes y muchas otras cosas. Y lo más gracioso de todo es que todas las razones que se puede obtener la neuropatía, se podrían haber evitado en primer lugar con los nutrientes adecuados.
Así siguiendo este mismo lineamiento se pudo haber evitado muchas más dolencias.
Todos hemos oído hablar de los problemas de una persona que fuma, pero incluso si usted fuma, aún puede tomar vitaminas para compensar el agotamiento que sufre a causa de la deficiencia de vitaminas.
Hay una gran cantidad de problemas que causa la deficiencia nutricional. Comprender esas deficiencias y permitirá solucionar las es construir una buena salud.
Recuerde que cuando usted construye una buena salud, la enfermedad tiende a desvanecerse, si le ha gustado el articulo compártalo con familiares y amigos y busque más información en el siguiente enlace.
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