Sorprendentemente, a pesar de ser un problema del corazón común, lo que causa la aterosclerosis es aún desconocido. La aterosclerosis es la condición en la que la acumulación de la placa se produce en los revestimientos de las arterias. Son las paredes de los vasos sanguíneos en esta área se espesan y endurecen, por lo que el flujo sanguíneo se restringe.
La causa Propuesto
Los científicos están bastante seguros de cómo y cuándo ocurre la aterosclerosis. Hay opiniones en las que se cree que la acumulación de placa se inicia cuando el revestimiento interior de las arterias (el endotelio) se daña, probablemente debido a los altos niveles de grasa y colesterol, presión arterial alta o problemas como la diabetes. A medida que el cuerpo iniciar un proceso de mejora, colesterol, grasa, calcio, e incluso productos de desecho (colectivamente llamados placa) también pueden depositarse en las paredes arteriales. Con el tiempo, estas sustancias pueden construir arriba, haciendo que la arteria se endurezcan y estrechen lo que es fatal para el individuo.
Los factores de riesgo
A la fecha, no ha habido estudios de confirmación que puedan explicar cómo los niveles de colesterol y enfermedades preexistentes altas hacen que el endotelio se dañe. Sin embargo, se sabe que hay un número de factores que pueden contribuir a la posibilidad de desarrollar aterosclerosis. Estos son exactamente los mismos factores de riesgo de enfermedad cardiaca coronaria.
- Edad: Los hombres adultos de 45 años y mujeres mayores de 55 años son propensos a desarrollar aterosclerosis.
- Género: Los hombres son más propensos a desarrollarla más que las mujeres.
- Genética: Los que tienen parientes cercanos con problemas del corazón en la edad más joven (antes de los 55 en los hombres, antes de los 65 en las mujeres) pueden ser más probables que se formen ellos también
- Colesterol alto
- Alta presión sanguínea
- Diabetes
- Estar físicamente inactivo
- Ser obeso o con sobrepeso
- Fumar cigarrillos
Una persona que tiene los niveles altos de colesterol, presión arterial alta y que fuma será ocho veces más con probabilidades de tener aterosclerosis que alguien que no tenga estos factores de riesgo. Asimismo se han percatadodo que los niveles anormales de lipoproteínas y los altos niveles de homocisteína de aminoácidos pueden aumentar las probabilidades de uno para el desarrollo de la enfermedad coronaria. Aún no se esclarece si los niveles altos de triglicéridos, que a menudo está vinculada a la obesidad y la diabetes y la disminución de los niveles de colesterol bueno (que a su vez se cree que restringir la formación de la placa) tienen un impacto significativo en la formación de la aterosclerosis.
No hay información definitiva sobre las causas de la aterosclerosis. A partir de este momento, muchos esfuerzos de investigación se llevan a cabo para entender mejor esta afección cardíaca. Los investigadores de todo el mundo están tratando de encontrar respuestas a preguntas como: ¿cómo se desarrollan las placas y los cambios en el tiempo y por qué las arterias se dañan en el primer lugar. Eventualmente con una mejor comprensión de la aterosclerosis, tener medios para la prevención se puede entender mejor.
Prevención de la aterosclerosis
Para evitar el bloqueo de las arterias y los problemas del corazón que viene junto, uno debe evitar los factores de riesgo mencionados anteriormente. Si bien no hay mucho que hacer con la edad, el sexo y la genética, todavía hay cambios de estilo de vida y la mejora de los hábitos alimenticios que pueden ahondar en un largo camino. Además, el mantenimiento de una dieta balanceada baja en colesterol malo y la grasa saturada es ideal para evitar la acumulación de la placa coronaria.
Muchos médicos también abogan por la adición de algunos suplementos saludables para el corazón "grasas buenas" en su dieta. Se conocen como ácidos grasos esenciales omega-3 y se encuentran en cápsulas de aceite de pescado concentrado puro.
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