La calidad de la erección, ya que estoy seguro de que está consciente es totalmente dependiente de un buen flujo sanguíneo del pene, fisiológicamente hablando por lo menos.
Si por alguna razón el flujo sanguíneo se deteriora a continuación, en el mejor de los casos es probable que sufra de erecciones débiles y peor aún, una disfunción eréctil completa. Pero que regula el flujo de sangre del pene y cómo se puede aumentar de forma natural para mantener erecciones más duras, estas son las preguntas que encontrarás contestadas a continuación.
Claramente, el mantenimiento de la salud de las arterias que irrigan el pene con la sangre es de fundamental importancia. Varias ilustraciones han confirmado que la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias causado por la acumulación de placa grasa en las paredes arteriales) primero puede manifestarse en las arterias del pene. Las arterias del pene son, por supuesto, más susceptibles a los efectos del aterosclerosis, simplemente porque son comparativamente pequeñas en otras palabras, se bloquean más fácil. El efecto resultante de cualquier arterial acumulación de placa en estas arterias, naturalmente, llevar a una reducción en la calidad de la erección.
Así que la primera pieza, bastante obvio de consejo es mirar su dieta. Lo más importante es limitar los niveles de grasas saturadas entran en su cuerpo mediante la reducción de su consumo de productos lácteos, carnes rojas y alimentos fritos. Las grasas saturadas juegan un papel clave en la obstrucción de las arterias debido a que elevan los niveles de LDL el tipo malo de colesterol. LDL es básicamente el enemigo público número uno de las arterias del pene. Así que, para empezar, si quieres erecciones más duras, cortar la grasa.
Para mejorar activamente la salud del pene arterial, Un número de estudios han reportado que el ácido elágico perfecciona la potencia del sistema circulatorio, y por lo tanto aumenta el flujo de sangre al pene, ayudando activamente a frenar o revertir que la placa arterial se acumule.
De hecho, un reciente estudio piloto publicado en la Revista Internacional de Investigación da una idea del potencial del ácido elágico para el tratamiento de una mala función eréctil. El estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Los Ángeles involucrado 53 hombres que sufren de disfunción eréctil leve o moderada. Los participantes tomaron una dosis diaria de 8 fl oz de jugo de granada y posterior a cuatro semanas, el 47 por ciento de los hombres reportaron erecciones más duras. Los investigadores indicaron que estos resultados estadísticamente significativos sugirieron que el ácido elágico tiene potencial como una alternativa natural a los medicamentos como Viagra en el tratamiento de la disfunción eréctil.
También se ha sugerido que el ácido elágico asiste erecciones más duras a través de otro mecanismo fisiológico mediante el aumento de los niveles sanguíneos de óxido nítrico (ON). El ON es un mensajero químico esencial para una multitud de procesos fisiológicos, conteniendo el sostenimiento de la función eréctil normal. Las arterias del pene secretan óxido nítrico durante la fogosidad sexual, lo que da instrucciones a los tejidos circundantes que se relajen, permitiendo de ese modo que las arterias se expandan. Al hacerlo, el ON desempeña un papel clave en el aumento del flujo sanguíneo al pene. Como muchas otras cosas, los niveles de ON disminuyen con la edad y por lo tanto puede ser un factor que contribuye en el desarrollo de las erecciones más débiles.
Otro compuesto que puede ayudar a aumentar los niveles de óxido nítrico. El cuerpo utiliza L-arginina y oxígeno para producir NO; y la suplementación con este aminoácido nuevo se ha demostrado para ayudar a mejorar el flujo de sangre al pene y así promover erecciones más duraderas. En un ensayo doble ciego, controlado con placebo publicado en el British Journal of Urology, que sufren de disfunción eréctil con niveles irregulares muy bajos de óxido nítrico mostraron una mejora significativa en la calidad de sus erecciones después de seis semanas de suplementación con L-arginina.
Así que si usted desea mejorar el flujo sanguíneo al pene luzca bien de las arterias y ayude al cuerpo a mantener niveles saludables de óxido nítrico.
Hay diversos ingredientes pro-sexuales naturales que también puede mejorar el flujo de sangre al pene. Sólo unos pocos incluyen el ginkgo biloba, ginseng y la hierba de cabra en celo. Lo que es más, cuando se combinan en las cantidades adecuadas, se sabe que estos ingredientes para interactuar unos con otros producen efectos muy potentes.
Para una eficacia máxima puede que le resulte beneficiosa probar con un suplemento de alta calidad que contiene una mezcla bien equilibrada de todos estos ingredientes pro-sexuales, incluyendo altas dosis de ácido elágico y L-arginina . Si lo hace, le ayudará a mantener erecciones más duras durante muchos años por venir.
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