Los resultados de la menopausia de
una mujer presentan muchos cambios físicos en el cuerpo. Hay una rápida pérdida
de cabello en la menopausia debido a los cambios en los niveles hormonales en
el cuerpo de la mujer.
La hormona femenina estrógeno equilibra los efectos de
los andrógenos como DHT. La producción del estrógeno en la mujer se reduce. La
testosterona en el cuerpo de la mujer se combina con una enzima para producir
DHT que causa la pérdida de cabello en la menopausia.
Una forma de combatir la pérdida
de cabello en la menopausia es comer alimentos que sean mucho más nutritivos.
Una mujer debe comer vegetales de hojas verdes que contengan vitaminas, zinc y
cobre. La ingesta de vitamina C, B y E en los alimentos promueve el crecimiento
del cabello. Una debe comer hierbas, como semillas de hinojo que son una buena
fuente de vitamina C. frutos cítricos son una buena fuente de vitamina C. Sin
embargo, debe haber un equilibrio adecuado entre la vitamina C, el zinc y el
consumo de cobre. Un aumento de la vitamina C y zinc inhibe la absorción de
cobre y viceversa.
Otra forma de reducir al mínimo
la pérdida de cabello es la menopausia para acondicionar el cabello con
productos naturales como la henna. Esto da color natural al cabello y es un
buen acondicionador. Hay que utilizar menos productos químicos en el cabello
lavado y cambiar champús con frecuencia. Es aconsejable dejar secar el cabello
de forma natural en lugar de utilizar un secador de pelo para el mismo.
Las mujeres deben utilizar un
cepillo para peinar el cabello mojado. Esto evita la rotura y por lo tanto
reduce la pérdida de cabello de la menopausia. Las mujeres que nadan deben
evitar la exposición al agua clorada. Para esto, deben llevar un gorro de
natación.
Los aminoácidos promueven el
crecimiento de pelo del cuero cabelludo. Sin embargo, la menopausia se origina
con la decadencia cuando el cuerpo absorbe menos aminoácidos. Por lo tanto, las
mujeres deben tomar alimentos con alto contenido de azufre que contengan los
aminoácidos, como los huevos. Aquellas personas alérgicas a los huevos, puede
consumir el azufre en forma de suplemento que está disponible en todas las tiendas
naturistas. Estas modificaciones de la dieta pueden reducir en gran medida la
pérdida del cabello en la menopausia.
Una puede adoptar medidas para
frenar la caída del cabello en la menopausia. Esto incluye estimular el cuero
cabelludo con un masaje o simplemente correr los dedos de la mano a través del
cuero cabelludo. Esto estimula el flujo de sangre y promueve el crecimiento del
cabello.
la pérdida del cabello en la
menopausia afecta en gran medida la autoestima y la confianza de las mujeres.
Esto se debe a que hay un cambio en su apariencia física con la edad creciente.
Un buen corte de pelo que le dé un aspecto físico más completo para estas
mujeres es obligatorio.
La pérdida del cabello en la
menopausia es un fenómeno natural que es irreversible. Los cambios en la dieta
y un énfasis en ingredientes naturales en el mantenimiento del cabello pueden
prolongar considerablemente la vida del cabello de una. Una puede tomar medicamentos
para el crecimiento del pelo o ir a un trasplante de cabello para obtener una
nueva cosecha de cabello. Sin embargo, estos tratamientos son de larga duración
y costosos, no hay cabida para tantas. Por lo tanto, una debe sopesar los
riesgos y beneficios de cada tratamiento antes de seleccionar la mejor solución
para la pérdida del cabello en la menopausia.
En la Tienda Naturista Osglo
estamos empeñados en temas relacionados con la salud, entre ellos los de la
Mujer, compartimos el conocimiento y la investigación sobre la salud de las
mujeres en una serie de artículos.
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