Como aprendimos en la escuela, el
sistema digestivo es responsable de descomponer y regular los alimentos y los
líquidos en energía para que nuestro cuerpo lo utilice.
A medida que
envejecemos, los abusos que podemos tener en nuestro cuerpo mientras somos jóvenes,
la comida basura, la falta de ejercicio, fumar en exceso, clases incorrectas de
grasas e hidratos de carbono comienzan a pasar factura.
A medida que maduran los hombres
hasta los 30 años y más allá, su sistema digestivo, especialmente la próstata,
comienzan susceptibles a la enfermedad, con trastorno, e incluso el cáncer.
Aunque en los últimos años
grandes avances se han propuesto para combatir estas enfermedades debilitantes
e incluso fatales, sigue habiendo una necesidad cada vez mayor para los hombres
adultos de vigilar cuidadosamente sus tractos digestivos.
El sistema digestivo se compone
de una serie de órganos de trabajo a lo largo de la cavidad torácica inferior.
Estos órganos incluyen el estómago, el hígado, el esófago, los intestinos,
colon y el recto. La boca es también parte del tracto digestivo, ya que procesa
los alimentos que comemos, y lo descomponen para tragar.
La mayoría de la digestión tiene
lugar en el canal alimentario, un largo tramo de tejido que se extiende desde
la boca hasta el ano. A medida que el alimento pasa a través del canal, que
queda expuesta a las enzimas (o proteínas especiales que crean reacciones
químicas en el cuerpo) que descomponen los nutrientes disponibles en energía.
Lo que no se puede convertir en energía se disipa con el tiempo desde el cuerpo
en forma de heces.
Sin embargo, el tiempo de
digestión real puede sorprender a mucha gente. Puede tomar hasta 24 horas para
la comida romper por completo, con la digestión de los productos alimenticios
difíciles incluso teniendo hasta varios días. Un tiempo mínimo típico de la
comida para que pase por el intestino delgado, donde la mayor parte de la digestión tiene
lugar, puede oscilar entre seis y ocho horas, dependiendo de la edad y la
condición física de la persona.
Los sistemas digestivos múltiples
y complejas funciones están controladas por las hormonas, o secuencias químicas
que ayudan a regular los procesos del cuerpo. Estas hormonas son producidas por
las paredes del estómago que trabajan ágilmente para regular tanto la digestión
y la creación, como la expulsión de las heces del cuerpo.
Una nutrición adecuada es
absolutamente necesaria para que el sistema digestivo funcione correctamente.
Si no lo hace, el delicado equilibrio de los procesos dentro del sistema
digestivo se hace molestos, con las enfermedades y condiciones resultantes que
son sinónimo de incomodidad y desgraciada: estreñimiento, diarrea, e incluso
puede conducir a enfermedades tan graves como el cáncer colon rectal.
Con el tiempo, las toxinas y los
alimentos no transformados pueden acumularse a lo largo del tubo digestivo,
causando los problemas descritos anteriormente, así como el aumento de peso,
falta de energía, falta de sueño, y la sensación general de letargo. Estas
toxinas están en una forma muy real el peso muerto del cuerpo, erosionando
nuestros sistemas de dentro y causando cualquier número de condiciones de
dolor, especialmente en hombres de edad avanzada.
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